Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 79,09g | Carbh: 243,51g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu Goreng, Bakso Ayam, Tape Singkong. Almuerzo: Indomaret Kacang Koro, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Opor Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Pisang, Gula Pasir, Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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