|
start of logging good again
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 110,48g | Carbh: 185,70g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Apricot Jams and Preserves, Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Smoked Salmon, Fried Egg with Fat, Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Nonfat Latte Coffee. Cena: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Pumpkin & Parmesan Risotto with White Wine & Parsley. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate 70%, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Tangerines (Mandarin Oranges). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|