Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2010
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 54,73g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Raisins (Seedless), Green Tea, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Cream Cheese. Almuerzo: Fried Calamari. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melcardiel
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