Diario de ratrirasr, 02 jun. 20

((day 2)) menu lunch hari ini pepes tahu, wortel rebus 1 buah, dan telur rebus 1 butir, berharap bisa lebih baik dari menu kemarin dan lancar progressnya. aamiin. semangat yuk semangaaat!!!🥺🥰

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1092 kcal

Grasa: 29,04g | Prot: 35,29g | Carbh: 183,38g.   Desayuno: Nestle Bear Brand Milk, Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Selai Strawberry. Almuerzo:  Boiled Egg, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Cena: Kin Bulgarian Style Yogurt Original,  Egg, SuperIndo Selai Strawberry,  Banana, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros:  Mango, Indonesian Fried Cassava. más...

2076 kcal

Ejercicio: Workout Day 2 - 9 minutos, Warming up - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...