Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 114,56g | Carbh: 280,01g.
Desayuno: Подворье Творог Зерненый Обезжиренный 0%, Банан, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Любятово Хлопья Кукурузные, Рафинад, Пирожок с Картошкой, Доширак Доширак Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
|
4069 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|