Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 34,05g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Сметана , Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Евроопт Сырная Лепёшка, Кофе с Молоком. Cena: Спартак Печенье Крокет, Кофе с Молоком, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de puzatkoanastasia
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