|
Доброе утро!)Мой сегодняшний завтрак на 150 ккал
|
924 kcal
|
Grasa: 43,93g | Prot: 25,85g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рис Вареный, Магнит Свинина по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Diyes Plus Батончик Мюсли, банан Мини. más...
|
|
1354 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiafelchina
|