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Fett 46,5, Muskeln 26,0
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 53,76g | Carbh: 184,04g.
Desayuno: Erdbeeren, Birnen, DM Bio Haferkleie, Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche. Almuerzo: Wurstgulasch, Bürger Geschnittene Maultaschen. Cena: Tomaten, Lollo Rosso, Kühne Salata, Olivenöl, Milbona Hirten Käse Light. Pasa Bocas / Otros: Biscoteria Zitronenkuchen, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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