Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2008
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2780 kcal
|
Grasa: 82,06g | Prot: 155,86g | Carbh: 369,02g.
Desayuno: Myoplex Carb Control Bars - Chocolate Chip Brownie, Nature's Life Super-Red Pro-96 Soy Protein, flax seeds, kelp, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, blueberries, peach, pear, banana, Sambazon Pure Acai. Almuerzo: zone perfect chocolate bar, market pantry chocolate peanut butter bar. Cena: pizza, Fried Pickles, focaccia. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical Trainer - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stumaniak
|