Ужин - рыба и овощи на гриле, огромная порция, 178 ккал
|
1171 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 124,01g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Першинский Творог 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Арахис. Almuerzo: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Тилапия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Fit Kit Protein Cookie, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Першинский Творог Обезжиренный , Natur Foods Чернослив без Косточек , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свеклы, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinka_mandarinka2022
|