|
Обед на 260 ккал. + 10г миндаля. Не голодная
|
1760 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 101,95g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Polmlek Сыр Гауда, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой , Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Говядина Консервы, Ферма Масло Сливочное 73%, Зерновита Горох Колотый. Cena: Миндаль, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Блины на Воде. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Курага, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Агромол Кефир 2,5%. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|