Diario de S.marson, 01 jun. 20

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Bom dia! Um ótimo início de semana para todos nós.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:

1162 kcal

Grasa: 36,68g | Prot: 52,74g | Carbh: 168,50g. Desayuno: Café com Leite Desnatado, AVEIOCA, Kiwi, Laranjas. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Repolho-Roxo, Alface, Berinjela Cozida, Almanara Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Nanica. más...

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Comentarios

É crepióca?

01 jun. 20 por el miembro: gordon banks

Não, é AVEIOCA.

01 jun. 20 por el miembro: S.marson

Aveióca? Novidade pra mim😁. Tem receita?

01 jun. 20 por el miembro: gordon banks

Amo combinar com frutas 💙

01 jun. 20 por el miembro: Suele Dalbello

🥰🥰🥰

01 jun. 20 por el miembro: frpaty

Como faz Aveioca?

01 jun. 20 por el miembro: robertade paula

Faço AVEIOCA com: 1 ovo 1 colher (sopa) de tapioca 1 colher (sopa)de aveia 2 colheres (sopa) 1 pitada de sal Espero que gostem.😊

01 jun. 20 por el miembro: S.marson

2 colheres de que? faltou um ingrediente

01 jun. 20 por el miembro: fabiolacostavital15

Faltou o leite, 2 colheres (sopa).

01 jun. 20 por el miembro: S.marson


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