Diario de Svitlana77777, 01 jun. 20

400ккал, бжу 41/18/39. Кабачок 189гр, тофу Joya 94гр, 1 яйцо, 18гр протеин соевый шоколадный, 24гр амарантовая мука

---

1454 kcal

Grasa: 49,08g | Prot: 140,80g | Carbh: 136,29g.   Desayuno: Joya Тофу, Смак Життя Амарантове Борошно, Смак Життя Масло ГХИ, Myprotein Soy Protein Isolate,  Egg,  Zucchini . Almuerzo:  Onions , Своя Линия Чернослив, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Epikur Куриное Филе,  Dill ,  Cucumber (Peeled) ,  Cabbage , Зерновита Гречка. Cena: Ponti Glassa Alla Soia, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки,  Cherry Tomatoes, Развесная Чёрная Фасоль, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Чернослив, Myprotein Almond Butter, Myprotein Protein Granola, Сильпо Хек,  Мой Белковый Торт, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...