Diario de m irfan h a, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1333 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 88,74g | Carbh: 199,84g.   Desayuno: Boiled Potato,  Cooked Egg White,  Date,  Sapodilla,  Honey. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Egg White, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pasa Bocas / Otros:  Watermelon,  Date. más...
92 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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