Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 95,74g | Prot: 159,43g | Carbh: 314,17g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Khaos Energy Drink. Almuerzo: Green Peas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Plain Yogurt, Kraft Original BBQ Sauce, American Cheese, Bacon, Skinless Chicken Breast, Great Value Jumbo Hamburger Buns. Cena: Egg White, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Milk (Nonfat), BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Pringles Ranch Flavored Potato Crisps, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Living - 23 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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