Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 22,90g | Carbh: 81,92g.
Desayuno: Fırında Sebze, Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Pankek, Fırında Sebze, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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786 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, RPM - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 21 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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