|
Kahvaltıdan sonra soğuk kahve bayılıyorum buna
|
1296 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 42,80g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Pekmez, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe Sade. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Pesto, Zeytinyağlı Kabak, Kuru Fasulye. Cena: Sürülmelik Peynir, Domatesler, Mayalı Ekmek, Salatalık, Zeytinyağlı Kabak, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Helva. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Afiyet olsun, ya hep deniyorum ama tam yapamadım hala aynı tat olmuyor , tam nasıl yaptığınızı paylaşabilir misiniz :)
01 jun. 20 por el miembro: dr.husam
|
Bardağa önce biraz buz ekliyorum,sonra granül kahveyi bir kavanoza koyup üzerine su ekleyip köpük olana kadar çalkalıyorum ve buzlu bardağa koyuyorum hazır olmuş oluyor sizde denerseniz afiyet olsun şimdiden:)
02 jun. 20 por el miembro: dndtncr
|
Kavanozdaki kahveye eklediğin su sıcak mı soğuk mu
02 jun. 20 por el miembro: dr.husam
|
Soğuk su ekliyorum çalkaladıkça eriyor:)
02 jun. 20 por el miembro: dndtncr
|
Anladım çok teşekkür ederim
02 jun. 20 por el miembro: dr.husam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dndtncr
|