Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 60,02g | Carbh: 213,41g.
Desayuno: Galbusera Col Cuore, Consilia Latte di Avena. Almuerzo: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Consilia Latte di Avena, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Juice Plus Complete Vaniglia, Melinda Mela, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Zucchero, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Spremuta d'arancia. más...
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1338 kcal
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Ejercicio:
Ginnastica generale - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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