|
Давно не делилась отчетами😊 У меня все по плану - 1900 кк и 1 голодный день👍 Перешла на 2 приема пищи, завтрак унифицированный, ем уже недели 3 и, кажется, он мне нравится все больше🤪 За 1,5 мес ушло 6 кг, 7 см в талии и 8 см в животе🔥🔥 Идем дальше😎
|
1883 kcal
|
Grasa: 101,71g | Prot: 128,73g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Бананы, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Мираторг Лопатка Свиная. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Горча
|