Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 75,77g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: ВкусВилл Торт Чародейка, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Запеченный Картофель. Cena: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана7585
|