Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 90,62g | Prot: 112,26g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Badem, Muz, Yumurta. Almuerzo: Gün Kurusu, Eti Topkek Meyveli, Fıstık Ezmesi, Badem, Muz. Cena: Yeşil Biber, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte, Tavuk Baget. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de blarnish
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