|
|
2833 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 173,78g | Carbh: 334,13g.
Desayuno: Dukan Bisküvi , Sucuk, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Duru Kara Buğday. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patates, Bal, İrmik, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Fit Grains Yulaf Ezmesi. más...
|
|
 Comentarios
31 may. 20 por el miembro: minidiets
|
31 may. 20 por el miembro: fitanne0
|
Gamze, sana mı kaldı, istediğini yer
31 may. 20 por el miembro: elsezgi
|
Gamze sen aklını zorlama bu konulara bilip bilmeden insanların paylaşımlarının altına saçma yorumlar yapma ben ne yediğimi de ne kadar yediğimi de senden çok daha iyi biliyorum
31 may. 20 por el miembro: fitanne0
|
afiyet olsun 🙂🙂 gamzeyi takmayın boş insan o amacı yok
31 may. 20 por el miembro: Elfida_
|
Afiyet olsun süper görünüyor
31 may. 20 por el miembro: ayçiçek123
|
31 may. 20 por el miembro: TanerTürkoğlu
|
Teşekkür ederim arkadaşlar 😊
31 may. 20 por el miembro: fitanne0
|
Taner Yulaf yumurta badem sütü ve muz var spor sonrası tükettim üzerine de makrolarıma uygun fıstık ezmesi ekledim frambuaz da zaten antioksidan kalori değeri de 400 falan sanırım benim için kaloriden çok makroları önemli
31 may. 20 por el miembro: fitanne0
|
Sen yinede mikrolara da dikkat et :)
31 may. 20 por el miembro: TanerTürkoğlu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitanne0
|