Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 28,94g | Carbh: 15,50g.
Desayuno: Fındık, Yeşil Zeytin, Yumurta, Tulum Peyniri, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tulum Peyniri, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Zeytin, Salça. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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