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3280 kcal
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Grasa: 115,21g | Prot: 200,37g | Carbh: 351,06g.
Desayuno: Clarky's Mandeln Ganz, Edeka Himbeeren, Gymqueen Queen Whey Chocolate Overkill, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wojnar's Liptauer, Gervais Hüttenkäse, Rigoni Di Asiago Nocciolata, Ei, Edeka Avocado, Zitrone, All Seasons Schnittlauch, Darbo Himbeere Kalorienbewusst, Nautica Nautica der Leichte Räucherlachs. Almuerzo: Edeka Mascarpone, Schlagsahne, Erdbeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. Cena: Snickers Crisp, Gelatelli Mini Mix Double Kokos, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Gourmet Geflügel Hähnchen-Knusperschnitzel, Gervais Kräuterquark - Pikant, Pellkartoffeln, Erdbeeren, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Maca Pulver Bio, Grünfink Rote Beete Saft, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Glutamin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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