Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 57,64g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Велком Бекон Сырокопчёный, Мёд, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Бородинский, Чай, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Хлебный Спас Печенье , Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфета Белочка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Polezzno Зелёный Чай Матча. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|