Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 67,17g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Cena: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzatkoanastasia
|