|
По-настоящему доброе утро 😍
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
484 kcal
|
Grasa: 16,98g | Prot: 21,60g | Carbh: 66,19g.
Desayuno: 4 Сезона Малина Замороженная, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Клюква, Компот без Сахара, Красное Яблоко. Almuerzo: Капуста, Морковь, Кабачок, Чеснок. Cena: Яйцо, Гречка Отварная. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020Anastasia2020
|