Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 141,51g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Taragüi Yerba Mate, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Almuerzo: Chocho, Quaker Avena Tradicional, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Inalpa Soja, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: SanCor Gelatina Light, Mandarinas, Manzanas, Huevo, Chocho, Morrón, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Ciudad del Lago Galletitas de Agua , Quaker Avena Tradicional, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Mandarinas, SanCor Gelatina Light, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Chocho, Ciudad del Lago Galletitas de Agua , Ledesma Azúcar, Ilolay Queso Cremoso, Café Espresso, SanCor Leche 0%. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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