Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 62,37g | Carbh: 313,80g.
Desayuno: Mustika Ratu Slimming Tea, Cireng, Tahu, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Monde Butter Cookies, Sayap Ayam, Jamur Dimasak, Mustika Ratu Slimming Tea, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Bayam, Kangkung. Cena: Roti Goreng, Morin Selai Strawberry, Jamur Dimasak, Nasi Merah, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang, Keripik Pisang, Pepaya, Semangka. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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