Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 47,41g | Carbh: 57,57g.
Almuerzo: Crab Rangoon. Cena: Corn & Potato Chowder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). más...
|
|
3889 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamesthomasmom
|