|
es increible como los espejos te pueden hacer lucir mas delgada
|
1333 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 57,83g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Jengibre, Té (Infusión), Pie de limon avena y harina de arroz. Almuerzo: Cebolla en Escabeche, Zumo de Limón, Palta, Morrón, Lechuga, Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Cena: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Sadia Margarina Deline, San Jorge Salame Italiano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Té (Infusión), Pan hallulla de mami. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Cocadas avena platano manjar. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Muy bien gran trabajo, felicidades! 😊
30 may. 20 por el miembro: cbecerra21
|
30 may. 20 por el miembro: anonimuskdkd
|
Estas linda y estás delgada. 😊
30 may. 20 por el miembro: Nikky_32
|
No es el espejo! 😅 Yo diría que estás en tu peso ideal o incluso un poco por debajo... pero te ves muy bien, sólo te falta (igual que a mí) ganar algo de músculo 😉✌
30 may. 20 por el miembro: Paw33
|
Paw me parece que uno no debe inferir acerca del peso ajeno❤️ No sabemos cómo se lo tomará. No obstante si no me equivoco la chica mide alrededor de 1.63 cm que da un IMC de 21.6 lo cual está perfectamente dentro del rango normal. Aclaró que no sé los datos, sino me baso en lo que ha registrado. Saludos😊
30 may. 20 por el miembro: anonimuskdkd
|
Si mido 1.63 y peso 57.5 jajsja aún me falta 1,5kg por bajar y toda la razón luego de llegar a mi peso ideal me urge ganar masa muscular jajaaj , pero aclaro que en el espejo me veo un poco más delgada de lo que soy jajaja
30 may. 20 por el miembro: Yasnadenisee
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasnadenisee
|