Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 23,54g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Tahin Helvası. Almuerzo: Mantar Sote, Yeşil Erik, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Eti Tutku. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilalk_10
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