Diario de lari5222, 30 may. 20


1896 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 99,08g | Carbh: 237,20g.   Desayuno:  Bal,  Kuru Hurma,  Karpuz,  Süt. Almuerzo:  Pişmiş Pancar (Taze Olandan),  Bulgur (Pişmiş),  Et Sote. Cena:  Salatalık,  Süt. más...
1968 kcal Ejercicio: yurus - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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