Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3256 kcal
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Grasa: 133,09g | Prot: 109,64g | Carbh: 245,22g.
Desayuno: Сухари, Сосиски Молочные, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Cena: Картофель Фри, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пиво. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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