Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 65,03g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Galbusera Col Cuore, Consilia Latte di Avena. Almuerzo: Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Crema del Pastore Sardo Gusto Classico, Valfrutta Mais, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano . Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Consilia Latte di Avena, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Arachidi, Melinda Mela. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rob_fort
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