|
Я влюбилась в чиа-пудинги 🥰 Поэтому на ужин творог, фрукты и он, с какао 🍮 но и курочка с овощами, не одни же десерты есть 😜
|
1172 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 82,16g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: Кинто Ткемали Классический, Чеснок, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Горошек (Стручок), Паштет из Куриной Печени 05.20, Шампиньоны, Ларец Сыр Легкий, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Абрикосы, Быстроном Краюшка Бородинская, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Паштет из Куриной Печени, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Окрошка 05.20. Cena: Оливковое Масло, Абрикос, Adez Кокосовое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Отбивная из Филе Курицы 05.20, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Чай, Сухие Семена Чиа, Банан, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Чай, Dirol Ассорти Мятных Вкусов. más...
|
|
 Comentarios
Привет, как готовите чиа пудинги? 🙌💓
29 may. 20 por el miembro: victory161985
|
а че в нем такого?))))я не понимаю,как эти сопливые сопли сделать вкусными))))
29 may. 20 por el miembro: SelenaVV
|
victory161985, замачиваю на ночь 20гр чиа на 150мл кокосового напитка, смешанного с какао(7-10гр). Добавляю подсластитель.
Можно без какао.
Все равно получается классно 😍
А вы?
29 may. 20 por el miembro: Лена Форезз
|
SelenaVV, да в целом ничего, просто вкусный и необычный десерт. Так ещё и полезный 😊
29 may. 20 por el miembro: Лена Форезз
|
29 may. 20 por el miembro: SelenaVV
|
29 may. 20 por el miembro: soylaprincessamaria
|
Лена Форезз, пару дней назад купила семена. Замочила их в воде и потом с йогуртом сьела , потому что рецептов никаких не знаю 🤣 Поэтому у вас решила спросить ❣️🙌🌹
29 may. 20 por el miembro: victory161985
|
victory161985, да я вобщем-то сама как динозавр купила и хз, что с ними делать, поэтому полезла в интернет и сделала с тем, что было дома 😅 разве что купила кокосовое молочко на рисовой основе:)
30 may. 20 por el miembro: Лена Форезз
|
30 may. 20 por el miembro: victory161985
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|