|
Normalde üstüne bal gezdirerek yediğim yulaf lapamın üzerine onun yerine 1 kuru kayısı ve 1 ceviz koydum. İçinde de 1 muz var. Çok doyurucu ve çok tatmin ediyor kesinlikle. Herkese tavsiye ederim :)
|
628 kcal
|
Grasa: 30,13g | Prot: 24,34g | Carbh: 79,07g.
Desayuno: Ceviz, Kuru Kayısı, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Knorr Mahluta Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lipton Papatya Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PelinÖnal
|