Diario de şafakyet, 29 may. 20

Perfil de şafakyet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2020:

1161 kcal

Grasa: 60,88g | Prot: 31,21g | Carbh: 128,56g. Desayuno: Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Merienda: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Nimet Kepekli Galeta. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Eti Etimek , Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Merhaba bu oatking mi acaba?

29 may. 20 por el miembro: aysegulbesli

5 günlük bir diyetin parçası :) 3 yk yulaf +1 bardak süt pişti İçine 1/2 muz ve 3 ceviz ve biraz da kakao eklenip bızzzz yapıldı. Sıcak sevmediğim için soğuttum . Kahvaltım.

29 may. 20 por el miembro: şafakyet

İsmini bilmiyorum. Sadece yulaf ve sütü pişirdim. Yukarıda bahsettiğim malzemeleri blenderdan geçirdim.

01 jun. 20 por el miembro: şafakyet

Afiyetler olsun

01 jun. 20 por el miembro: aysegulbesli


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de şafakyet

Ver la Historia Completa

Diario de şafakyet, 29 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de şafakyet