Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2640 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 238,58g | Carbh: 301,39g.
Desayuno: BakaD'Or Nerkowce, Mlekovita Masło Polskie, Nestlé Corn Flakes, Sante Otręby Żytnie, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Frosta Filety z Mintaja, Cukinia, Kamis Musztarda Sarepska, Pano Tortilla Wraps. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Lidl Buraki Gotowane, Jabłko, Biały Ryż (Długoziarnisty), Sałata, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Awokado, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Truskawki. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|