Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 74,22g | Carbh: 81,22g.
Almuerzo: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Belvita Belvita Breakfast, Dimsum, Belvita Belvita Breakfast. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, chloe things lower body - 10 minutos, chloe thing abs - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wirvanserrr
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