|
Сегодняшний обед несильно отличается от вчерашнего. Отбивная из куриного филе с перловкой. Кабачки и другие овощи. А вот на десерт опробовано запечёное в микроволновке яблоко с мёдом, фундуком и корицей 😍 невероятная вкуснятина. А главное - очень просто и быстро 🤗 Всего 421Ккал
|
1167 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 83,09g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Шампиньоны, Ларец Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Золотая Пашня Геркулес, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Бежин Луг Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Оливковое Масло, Мёд, Фундук Фундук, Яблоко Айдаред, Редис, Помидоры, Кабачок Гриль, Чай, Кинто Ткемали Классический, Перловка Отварная, Отбивная из Филе Курицы 05.20. Cena: Абрикос, Сушеный Персик, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Чай, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Окрошка 05.20. Pasa Bocas / Otros: Dirol Жевательная Резинка. más...
|
|
 Comentarios
Расскажите, пожалуйста, как яблоко запекаете?
28 may. 20 por el miembro: UlyashaB
|
UlyashaB, пробовала сегодня в первый раз. Из яблока вырезала сердцевину, положила 5гр меда, дробленые орешки, присыпала корицей.
И отправила на 4 минуты в микроволновку.
Орехов было чуть-чуть, поэтому мужу положила шоколада горького дольку. Это просто огонь 🔥
28 may. 20 por el miembro: Лена Форезз
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|