|
|
2210 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 76,34g | Carbh: 303,64g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Dereotu, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Fındık, Muz, Keten Tohumu, Mısır Gevreği, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Kuru İncir, Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ayçiçek Yağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Bazlama, Ekici Peynir Çubukları, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinyağlı Kabak, Domatesler, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Kayısı, Çilek, Yeşil Çay, Ülker Çubuk Kraker, Kuru Kayısı, Kayısı, Zeytinyağı, Kuru İncir, Kayısı, Kuru Kayısı. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
kardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mannolya
|