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1597 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 103,66g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: 金弘 無糖花生醬, 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Almuerzo: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 星巴克 (Starbucks) 原味布丁, CP 日式咖哩沙拉胸, 懶姐 千張, 煎雞蛋, 全家 凱撒沙拉, 櫛瓜, 煮熟的南瓜. Cena: 煮熟的南瓜, 好市多 芒果水蜜桃莎莎醬, 全聯 聖女小蕃茄, CP 日式咖哩沙拉胸, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 芭樂, 媽媽煮藝 義式奶油馬鈴薯, 全家 凱撒沙拉. Pasa Bocas / Otros: 好市多 芒果水蜜桃莎莎醬, 媽媽煮藝 義式奶油馬鈴薯, CP 日式咖哩沙拉胸, 義美 無加糖厚濃豆奶. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lillen5410
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