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27 may. 20
Diario de nyubery, 27 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2020:
1355 kcal
Grasa: 71,83g | Prot: 97,89g | Carbh: 82,91g.
Desayuno:
Fiocchi d'Avena, Lo Conte Cocco Grattugiato, Melinda Mela, Uovo.
Almuerzo:
Vitamin Company Aminoacidi, Farina di Cocco.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Petto di Pollo, Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Impact Whey Protein, Vitamin Company Aminoacidi, Carote.
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1336 kcal
Ejercicio:
Surf - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Quad prepotenti 💪🏻 bel fisico
28 may. 20 por el miembro:
C_Paolo_90
hai ricominciato con la palestra o ti alleni a casa....complimenti !!! gran bel fisico
28 may. 20 por el miembro:
calibero67
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