Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 82,27g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Kaffe, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Grøn Te. Almuerzo: Vand, Gulerødder, Sort Peber, K-Salat Hønsesalat , Sæby Makrelfilet i Tomat, Rema 1000 Solsikke Rugbrød. Cena: Easy Tasty Salatblanding, Bähncke Bearnaise Sauce, Rema 1000 Pommes Frites, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Classic, Kaffe, Scone. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|