Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 161,68g | Carbh: 214,78g.
Desayuno: Dia Queso por Salut Light, Leiva Galletitas Sándwich, Café Espresso, Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo. Almuerzo: Café Espresso, Nido Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Cuadrada, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Royal Gelatina Frambuesa, Banana, Mandarinas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Ajo, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Maná Livianas Sabor Vainilla, Mandarinas, Banana, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Azúcar, Nido Leche en Polvo, Manzanas, Royal Gelatina Frambuesa, Banana. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 13 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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