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linyeraone
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27 may. 20
Diario de linyeraone, 27 may. 20
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Me iba a anotar a el gimnasio con un amigo y justo nos agarro la cuarentena. ¿Cuánto estará por mes cuando pase toda esta Pesadilla? tengo miedo.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2020:
1233 kcal
Grasa: 34,40g | Prot: 106,96g | Carbh: 123,81g.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas.
Cena:
Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana Roja, Café, Mandarinas.
más...
1900 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Uno de los focos mas grande de contagio van a ser !! hasta que no salga la vacuna sugeriria no ir al gym, elegi otra actividas fisica fuera de los gyms te diria.
27 may. 20 por el miembro:
Gordin1977
hace rutina con fausto murillo en youtube
27 may. 20 por el miembro:
leocrzz
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