Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 42,21g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: Apples , Coffee. Almuerzo: Billy Bee Honey Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Green Tea, Peanut Butter, Western Family Whole Wheat Wrap, Broccoli. Cena: Baked or Boiled Polenta, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Unico Diced Tomatoes, Selection Beef Meatballs, Kuhne Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Rum and Cola. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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