Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 88,56g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Plasmon Biscotto (1), Mirtilli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alpro Latte di Cocco, Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Champagne, Orata, Tonno Rosso (Pesce), Gamberi. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Chocolate Hazelnut (Nocciola), Alpro Latte di Cocco, Kiwi. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
week 1 wo 1 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alessandra.amx
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