Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 103,19g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: Сметана, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Папа Может Сосиски, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Almuerzo: Горбуша Жареная, Рассольник Постный, Минтай Жареный, Манная Каша на Молоке. Cena: Всеслав Сухари Горчичные, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Данон Творожный Клубника Земляника, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysia350
|